All Posts

Gebelik Diyeti

Gebelik Diyeti Nasıl Olmalı? Hangi Besinler Tüketilmeli?

Gebelik sürecinde beslenme, bebeğin zihinsel ve fiziksel sağlığı için son derece önemlidir. Annede çeşitli hormonal değişikliklerin meydana geldiği hamilelikte, bebeğin yeterli oranda gelişme göstermesi için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekir. Annenin günlük aldığı besinler plasenta yoluyla fetüse aktarılır ve anne karnında gelişim süreci beslenmeyle orantılı şekilde devam eder. Eğer yapılan gebelik diyeti yetersiz olursa, ölü veya düşük doğum ile erken…

Diyetisyen Ücretleri ve 2023 Diyet Programları

Sağlıklı bir yaşam standardı yakalamada beslenme şeklinin önemi oldukça büyüktür. Sürdürülebilen beslenme biçimi herkes için farklıdır. Bu oldukça normaldir. Her birimizin genetik yapısı, hastalık faktörleri, yaşam biçimi, keyif aldığı tatlar farklıdır. Günümüzün yanlış beslenme ile oluşan en büyük problemi obezite ve diyabettir. Yüksek kilolu kişilerde başta şeker hastalığı, karaciğer yağlanması ve kalp damar problemleri baş göstermektedir. Her bireyin kilo alma…